Info
Richtig heizen, richtig lüften ist gesund und spart Geld!
1.
Auch im Herbst und Frühjahr sollten (bei Anwesenheit)
folgende Temperaturen eingehalten werden: Im Wohnzimmer,
Kinderzimmer und in der Küche 20 Grad Celsius,
im Bad 21 Grad Celsius, nachts im Schlafzimmer 14 Grad Celsius.
Als Faustregel gilt:
Je kühler die Zimmertemperatur, desto öfter muss gelüftet werden.
2.
Die Heizung auch bei Abwesenheit tagsüber nie ganz abstellen.
Ständiges Auskühlen und Wiederaufheizen ist teurer,
als das Halten einer abgesenkten Durchschnittstemperatur.
3.
Innentüren zwischen unterschiedlich beheizten Räumen
tags und nachts geschlossen halten.
4.
Nicht vom Wohnzimmer das Schlafzimmer mitheizen.
Das "Überschlagenlassen" des nicht geheizten Schlafzimmers führt nur warme,
das heißt feuchte Luft ins Schlafzimmer;
diese schlägt dort ihre Feuchtigkeit nieder.
5.
Richtig lüften bedeutet:
Die Fenster kurzzeitig (5 Minuten reichen aus) ganz öffnen (Stoßlüften).
Kippstellung ist wirkungslos und verschwendet Heizenergie.
6.
Morgens in der Wohnung einen kompletten Luftwechsel durchführen.
Am besten Durchzug machen (Vorsicht an stürmischen Tagen!),
ansonsten in jedem Zimmer das Fenster weit öffnen.
7.
Die Mindestzeit für die Lüftung hängt von dem Unterschied der
Zimmertemperatur zur Außentemperatur und davon ab, wie viel Wind weht.
8.
Selbst bei Windstille und geringem Temperaturunterschied reichen
in der Regel 15 Minuten Stoßlüftung aus.
9.
Je kälter es draußen ist, desto kürzer muss gelüftet werden.
10.
Einmal täglich lüften genügt nicht.
Vormittags und nachmittags nochmals die Zimmer lüften,
in denen sich Personen aufgehalten haben.
Abends einen kompletten Luftwechsel inklusive Schlafzimmer vornehmen.
11.
Nicht von einem Zimmer in ein anderes, sondern nach draußen lüften.
12.
Bei innenliegendem Bad ohne Fenster auf dem kürzesten Weg
(durch ein anderes Zimmer) lüften.
Die anderen Türen geschlossen halten.
Besonders nach dem Baden oder Duschen soll sich der Wasserdampf
nicht gleichmäßig in der Wohnung verteilen.
13.
Große Mengen Wasserdampf (z. B. durch Kochen) möglichst sofort
nach draußen ablüften.
Auch hier durch Schließen der Zimmertüren verhindern,
dass sich der Dampf in der Wohnung verteilt.
14.
Wenn Wäsche in der Wohnung getrocknet werden muss,
weil ein Trockenraum fehlt,
dieses Zimmer öfter lüften. Zimmertüre geschlossen halten.
15.
Nach dem Bügeln lüften.
16.
Auch bei Regenwetter lüften.
Wenn es nicht gerade zum Fenster hereinregnet,
ist die kalte Außenluft trotzdem trockener als die warme Zimmerluft.
17.
Luftbefeuchter sind überflüssig und machen krank.
18.
Bei Abwesenheit über Tage ist natürlich auch das Lüften tagsüber nicht möglich,
aber auch nicht nötig! Hier reicht es, morgens und abends richtig zu lüften.
19.
Bei neuen, besonders dichten Isolierglasfenstern häufiger lüften als früher.
Auch dann spart man im Vergleich zum alten Fenster Heizenergie.
20.
Große Schränke sollten nicht zu dicht an kritische Wände angerückt werden.
Aber: Zwei bis vier Zentimeter Abstand müssen reichen.
Ob Feuchtigkeit von innen oder aussen kommt
lässt sich leicht feststellen:
Einfach ein Loch in die betroffene Wand bohren.
Ist das Bohrmehl zunehmend feucht, kommt die Feuchtigkeit von Aussen.
Ist das Bohrmehl zunehmend trocken, so ist die Ursache innenliegend.